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手指尖有竪紋是甚麼原因

發佈時間:2025-03-24 09:59:17
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

手指尖有竪紋可能是由多種原因引起的,如正常的生理現象、營養不良、缺水、真菌感染、指甲損傷等。

1. 正常的生理現象:隨著年齡的增長,指甲的生長速度會逐漸變慢,指甲表面可能會出現竪紋,這是一種正常的生理變化,一般不需要特殊處理。

2. 營養不良:缺乏維生素A、B族維生素、鈣、鐵等營養素,可能會導致指甲出現竪紋。建議保持均衡的飲食,多吃富含這些營養素的食物,如胡蘿蔔、菠菜、牛奶、雞蛋、瘦肉等。

3. 缺水:身體缺水時,指甲也可能會變得乾燥、出現竪紋。要注意及時補充水分,保持身體的水分平衡。

4. 真菌感染:指甲受到真菌感染時,可能會出現竪紋、增厚、變色等症狀。需要保持指甲的清潔衛生,如症狀嚴重,應及時就醫,使用抗真菌藥物治療。

5. 指甲損傷:長期接觸化學物質、頻繁美甲或指甲受到外傷等,都可能導致指甲損傷,出現竪紋。應盡量避免這些損傷因素,讓指甲有足夠的時間恢復。

如果手指尖的竪紋不伴有其他異常症狀,一般無需過於擔心。但如果竪紋明顯加重、伴有指甲變色、增厚、疼痛等異常,應及時就醫,以便明確原因並進行相應的治療。在日常生活中,要注意保持指甲的清潔衛生,避免過度美甲和接觸刺激性物質,同時保持良好的飲食習慣,確保攝入足夠的營養物質。

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