手熱的原因有多種，如環境因素、運動因素、飲食因素、感染因素、神經系統疾病等。
1. 環境因素：處於高溫環境中，手部血管擴張，血液循環加快，導致手熱。解決辦法是離開高溫環境，到涼爽通風處休息。
2. 運動因素：劇烈運動後，身體新陳代謝加快，產熱增加，手部也會感覺發熱。適當休息，待身體恢復平靜後，手熱症狀會逐漸緩解。
3. 飲食因素：食用辛辣、溫熱的食物後，可能會出現手熱的情況。調整飲食習慣，避免過多食用此類食物，症狀可得到改善。
4. 感染因素：手部或身體其他部位發生感染，炎症反應會導致體溫升高，手也會發熱。應及時就醫，進行抗感染治療。
5. 神經系統疾病：某些神經系統疾病可能影響體溫調節中樞，導致手熱。需到醫院進行詳細檢查，明確診斷後遵醫囑治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，根據環境變化及時調整衣物，合理飲食，適量運動。如果手熱症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
