十歲孩子咬筆可能是由多種原因引起的，如不良習慣、緩解壓力、牙齒問題、微量元素缺乏、注意力不集中等。
1. 不良習慣：孩子可能在不經意間養成了咬筆的習慣。解決辦法是家長和老師及時發現並糾正，幫助孩子意識到這是一個不好的習慣，通過提醒和監督，讓孩子逐漸改掉。
2. 緩解壓力：學習壓力或其他生活中的壓力可能導致孩子通過咬筆來緩解緊張情緒。家長應關注孩子的情緒變化，與孩子溝通，幫助他們找到更合適的減壓方式，如運動、聽音樂等。
3. 牙齒問題：牙齒不適，如長牙、齲齒等，可能會使孩子不自覺地咬筆。需帶孩子去看牙醫，及時治療牙齒問題，緩解不適感。
4. 微量元素缺乏：如缺鋅等，可能會引起孩子的異常行為。可通過飲食調整，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等，必要時在醫生指導下補充微量元素制劑。
5. 注意力不集中：孩子在思考或注意力不集中時，可能會出現咬筆的行為。培養孩子的專注力，如通過一些專注力訓練遊戲，幫助孩子提高注意力。
孩子出現咬筆的情況，家長應耐心觀察和分析原因，採取相應的措施幫助孩子改正。同時，要關注孩子的身心健康，為孩子創造一個良好的成長環境。
