身上出現很多紅點的原因可能有多種，如皮膚過敏、蚊蟲叮咬、濕疹、痱子、毛細血管擴張等。
1. 皮膚過敏：接觸過敏原後，皮膚可能出現紅點，並伴有瘙癢。常見過敏原包括花粉、塵蟎、某些食物等。避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物治療。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚會出現紅點，常伴有瘙癢。可使用止癢藥膏緩解症狀。
3. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症，表現為紅點、瘙癢、滲出等。注意皮膚清潔，保持皮膚濕潤，使用濕疹藥膏治療。
4. 痱子：在炎熱潮濕的環境中，容易出現痱子，表現為紅點、瘙癢。保持皮膚乾爽，穿著透氣的衣物，可使用痱子粉治療。
5. 毛細血管擴張：皮膚表面的毛細血管擴張，可能導致出現紅點。避免刺激皮膚，如過度日曬、使用刺激性化妝品等。如情況嚴重，需就醫治療。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免接觸過敏原，根據天氣變化適時調整衣物，保持室內通風良好。如果身上的紅點持續不消退或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
