耳鳴的表現是非常明顯的，有的人可能會導致耳朵里有嗡嗡響的現象，也可能會導致間歇性耳鳴或者突然間出現耳鳴的症狀，經常出現耳鳴還可能會影響到人的聽力，甚至會引起耳聾的危害，患者如果出現了耳鳴還可能會同時伴有頭痛，頭暈或者精神緊張和焦慮的現象，所以應該根據耳鳴的實際病因合理進行治療，要到正規的醫院的耳鼻喉科進行檢查和確診。
耳鳴會影響到人的工作和生活，可能會導致精神壓力明顯增大的現象，所以應該選擇一個好的緩解耳鳴的方法，應該合理預防噪音污染，如果工作或者是生活在建築工地、喧囂的市場附近可能會引起煩躁不安或者出現了耳鳴的症狀，可以選擇佩戴隔音耳機來避免噪音對耳朵的傷害，同時也能夠降低耳鳴的發病率，緩解耳鳴的症狀。
想要有效的消除耳鳴，應該根據病因不同合理調整，有的人如果出現了中耳炎會偶爾出現耳鳴的症狀，最好應該到醫院通過使用外用藥品來消炎治療，耳鳴發病原因比較多，如果患者出現了耳部供血不足會導致耳部缺氧缺血引起耳鳴的症狀，所以平時應該多注意營養補充，可以適當吃一些動物的肝臟來補鐵補血，在一定程度上緩解耳鳴的症狀，選擇按摩耳門穴來緩解耳鳴效果比較好。
耳鳴的病因不同治療的方法是不一樣的，如果出現局部血液循環不暢的症狀，也可能會誘發耳鳴的產生，所以平時應該經常梳理頭髮促進頭部的血液循環，也可以選擇食療的方法來改善耳鳴的症狀，通過使用溫水泡腳的方法，能夠緩解身體虛弱和血液循環不暢的症狀，對於耳鳴的輔助治療都有一定的作用，耳鳴的患者平時不要擅自的用挖耳勺摳耳朵。
