退燒出汗後護理包括更換衣物、補充水分、調節室內溫度、觀察身體狀況等。
1. 更換衣物：退燒出汗會使衣物被汗水浸濕，若不及時更換，潮濕的衣物貼在身上，容易導致再次著涼，加重病情。應盡快用柔軟、乾燥的毛巾擦乾身體，換上乾淨、舒適、寬松的棉質衣物，棉質衣物透氣性好，能讓皮膚更好地呼吸，有助於身體恢復。
2. 補充水分：出汗過程中身體會流失大量水分和電解質，及時補充水分至關重要。可適量飲用溫開水，既能補充水分，又能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。也可適當喝一些淡鹽水或電解質飲料，維持體內電解質平衡，避免因電解質紊亂引發不適。
3. 調節室內溫度：保持室內溫度適宜，有助於身體舒適和恢復。將室內溫度控制在 22 - 24℃，濕度保持在 50% - 60%。可通過空調、風扇等調節溫度，但注意不要讓風直接吹向身體，以免著涼。良好的室內環境能減少身體的不適感，利於休息。
4. 觀察身體狀況：密切關注患者的精神狀態、體溫變化、出汗情況等。若患者精神萎靡、體溫再次升高或出現其他異常症狀，如頭痛、乏力加劇等，可能是病情尚未完全控制或出現新問題，需及時就醫，以便醫生準確判斷病情並採取相應治療措施。
退燒出汗後的護理要全面細緻。更換衣物要及時，補充水分要適量且注意種類。調節室內溫度時注意避免直吹。觀察身體狀況要持續且仔細。若期間出現異常，如持續高熱、精神狀態差等，應即刻前往醫院，讓專業醫生進行診斷和治療，確保身體能順利恢復健康。
