小飛蓬具有清熱解毒、消炎止血、促進消化、緩解皮膚問題及輔助降血壓等功效。
1. 清熱解毒：小飛蓬性寒涼，常用於緩解風熱感冒、咽喉腫痛等症狀，其含有的黃酮類物質可幫助降低體內炎症反應，改善發熱、口乾等不適。
2. 消炎止血：其提取物對皮膚外傷、口腔潰瘍等局部炎症有抑製作用，同時能收縮血管，加速血小板聚集，適用於輕微出血或創口護理。
3. 促進消化：小飛蓬中的揮發油成分可刺激胃液分泌，緩解腹脹、消化不良，民間常以煎煮後的湯汁輔助調理胃腸功能。
4. 緩解皮膚問題：外敷小飛蓬鮮葉搗碎的汁液可減輕濕疹、蕁麻疹引起的瘙癢，其抗菌特性對輕度皮膚感染也有輔助治療效果。
5. 輔助降血壓：研究表明小飛蓬的部分活性成分可能通過擴張血管、調節血液循環發揮降壓作用，但需結合藥物使用，不可替代正規治療。
儘管小飛蓬在民間應用廣泛，但其藥性偏寒，體質虛寒或脾胃虛弱者需謹慎使用，過量可能引發腹瀉或加重體寒症狀。不同地區對小飛蓬的炮製方法和配伍習慣存在差異，自行採摘時需注意植物品種的準確辨識，避免誤用有毒近緣種。若需長期服用或用於慢性病調理，建議提前咨詢中醫師，結合個人體質制定方案，確保安全性與有效性。
