高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、酗酒、肥胖、缺乏運動、高同型半胱氨酸血症等是腦血管病的危險因素。
1. 高血壓：血壓長期處於較高水平，會對血管壁造成持續的壓力損傷，使血管內皮功能受損，促進動脈粥樣硬化的形成，增加腦血管病的發病風險。
2. 高血脂：血液中膽固醇、甘油三酯等脂質成分升高，容易在血管壁內沈積，形成動脈粥樣硬化斑塊，導致血管狹窄、堵塞，影響腦部血液供應。
3. 糖尿病：糖尿病患者血糖長期控制不佳，會引起全身微血管和大血管病變，使血管內皮細胞受損，血液黏稠度增加，容易形成血栓，引發腦血管病。
4. 吸煙：煙草中的尼古丁、焦油等有害物質會刺激血管收縮，使血壓升高，同時還會降低血管內皮細胞的功能，促進動脈粥樣硬化的發展。
5. 酗酒：過量飲酒會損害肝臟功能，影響脂質代謝，導致血脂升高；還會使血壓波動，增加腦血管病的發生幾率。
6. 肥胖：肥胖者往往伴有代謝紊亂，如胰島素抵抗、高血脂等，這些因素都會增加腦血管病的風險。
7. 缺乏運動：長期不運動，身體的新陳代謝減緩，脂肪容易堆積，導致肥胖、高血壓、高血脂等問題，進而增加腦血管病的發病風險。
8. 高同型半胱氨酸血症：同型半胱氨酸水平升高會損傷血管內皮細胞，促進血栓形成，是腦血管病的獨立危險因素。
腦血管病的危險因素眾多，日常生活中應保持健康的生活方式，合理飲食，適量運動，戒煙限酒，定期體檢，積極控制基礎疾病，以降低腦血管病的發生風險。
