皮膚一按就有凹陷，可能是由多種原因引起的，如飲水過多、營養不良、腎功能不全、心臟功能不全、肝硬化等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，可能導致體內水分瀦留，引起皮膚按壓凹陷。減少飲水量，待水分排出後，症狀可緩解。
2. 營養不良：蛋白質等營養物質攝入不足，會使皮膚彈性下降，出現凹陷。保證飲食均衡，增加蛋白質、維生素等營養物質的攝入。
3. 腎功能不全：腎臟功能受損，無法正常排出體內多餘的水分和廢物，可能導致水腫，按壓皮膚出現凹陷。治療原發疾病，根據病情進行相應的治療，如透析等。
4. 心臟功能不全：心臟泵血功能下降，血液循環受阻，容易引起水腫。針對心臟功能不全進行治療，如使用強心劑、利尿劑等，遵醫囑治療。
5. 肝硬化：肝臟病變導致肝功能異常，影響蛋白質合成和代謝，引起腹水和水腫。治療肝硬化，如保肝治療、對症治療等，遵醫囑治療。
如果出現皮膚一按就有凹陷的情況，應及時就醫，查明原因，並進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，合理飲食，適量運動，避免過度勞累。
