每天早上大便不成形的原因可能有多種，如飲食因素、腸道功能紊亂、腸道感染、腹部著涼、精神因素等。
1. 飲食因素：過多食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規律，可能導致腸道功能異常，引起大便不成形。調整飲食，避免上述食物，保持規律飲食。
2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，可能影響大便形態。可通過規律作息、適當運動、緩解壓力等方式進行調節。
3. 腸道感染：細菌、病毒等感染腸道，引發炎症，導致大便不成形。根據感染類型進行抗感染治療，同時注意飲食衛生。
4. 腹部著涼：腹部受寒，影響腸道正常功能。注意腹部保暖，可適當熱敷。
5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等，可能影響腸道功能。需調整心態，保持良好的情緒。
如果大便不成形的情況持續時間較長或伴有其他症狀，如腹痛、腹脹、黏液膿血便等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，並在醫生的指導下進行治療。在日常生活中，要注意飲食健康，保持良好的生活習慣，有助於維持腸道正常功能。
