臉腫的原因有多種，如睡前飲水過多、過敏、腎臟疾病、心臟疾病、口腔疾病等。
1. 睡前飲水過多：晚上睡覺時，人體的新陳代謝速度減慢，如果睡前大量飲水，水分無法及時排出體外，就會導致臉部浮腫。解決辦法是減少睡前飲水量。
2. 過敏：接觸過敏原後，可能會引起臉部過敏反應，導致臉腫，還可能伴有瘙癢等症狀。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物治療。
3. 腎臟疾病：腎臟功能出現問題時，體內水分代謝紊亂，容易引起臉部浮腫，還可能伴有蛋白尿、血尿等。應及時就醫，進行相關檢查和治療。
4. 心臟疾病：心臟功能不全時，血液循環受阻，可能導致臉部水腫，常伴有呼吸困難、乏力等。需要針對心臟疾病進行治療。
5. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等口腔炎症，可能會引起臉部腫脹。應注意口腔衛生，及時治療口腔疾病。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如適量飲水、避免接觸過敏原、定期體檢等。如果出現臉腫的情況，且持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
