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臉上長閉口痘痘是甚麼原因

發佈時間:2025-03-20 14:18:57
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

臉上長閉口痘痘可能是多種原因引起的,如油脂分泌過多、角質層過厚、飲食不當、作息不規律、皮膚清潔不到位等。

1. 油脂分泌過多:皮脂腺分泌旺盛,導致毛囊口堵塞。應注意保持皮膚清潔,使用溫和的潔面產品,避免油脂堆積。

2. 角質層過厚:老化角質堆積,影響皮膚正常代謝。可定期去角質,但要注意避免過度清潔損傷皮膚。

3. 飲食不當:高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮膚分泌更多油脂。建議調整飲食結構,多吃蔬菜、水果,減少刺激性食物的攝入。

4. 作息不規律:長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌,導致皮膚問題。要保持充足的睡眠,規律作息。

5. 皮膚清潔不到位:未能徹底清潔皮膚,使污垢和油脂殘留。需注意正確的清潔方法,確保皮膚乾淨。

臉上長閉口痘痘需要綜合考慮多方面因素,並採取相應的措施進行改善。同時,如痘痘問題較為嚴重,建議及時就醫,尋求專業的治療建議。在日常生活中,要養成良好的生活習慣和護膚習慣,保持皮膚的健康狀態。

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