臉上起皰疹可能是由多種原因引起的，包括病毒感染、免疫力下降、皮膚過敏、日光暴曬、疲勞過度等。
1. 病毒感染：單純皰疹病毒是引起面部皰疹的常見原因之一。當人體免疫力下降時，病毒容易激活並引發皰疹。應保持良好的生活習慣，增強免疫力，如規律作息、適量運動。若症狀嚴重，可使用抗病毒藥物治療，如阿昔洛韋等，需遵醫囑治療。
2. 免疫力下降：長期的壓力、營養不良、睡眠不足等都可能導致免疫力下降，從而增加皰疹發病的風險。要注意調整生活方式，保持均衡的飲食，保證充足的睡眠，以提高免疫力。
3. 皮膚過敏：接觸到某些過敏原，如化妝品、護膚品中的某些成分，可能引起皮膚過敏反應，導致皰疹的出現。需避免接觸過敏原，可根據症狀使用抗過敏藥物，如氯雷他定等，遵醫囑治療。
4. 日光暴曬：長時間暴露在陽光下，紫外線可能損傷皮膚，引發皰疹。外出時應做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。
5. 疲勞過度：身體過度疲勞時，抵抗力會減弱，容易誘發皰疹。要注意合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。
在日常生活中，應注意保持面部皮膚的清潔，避免搔抓皰疹部位，以防感染擴散。同時，若皰疹症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行準確的診斷和治療。
