皮膚乾燥、缺乏水分是臉上爆皮較為常見的原因，可能是由於環境乾燥、飲水量不足、過度清潔皮膚、缺乏維生素以及皮膚疾病等引起。
1. 環境乾燥：空氣濕度低，皮膚水分容易流失。可通過使用加濕器增加空氣濕度來緩解。
2. 飲水量不足：身體缺水會影響皮膚狀態。應保證每天充足的飲水量。
3. 過度清潔皮膚：頻繁使用清潔力強的產品或洗臉次數過多，會破壞皮膚屏障。需選擇溫和的潔面產品，並適當減少清潔次數。
4. 缺乏維生素：尤其是維生素 A、B 族等，會影響皮膚的正常代謝。可通過多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物來補充。
5. 皮膚疾病：如脂溢性皮炎、銀屑病等，也可能導致臉上爆皮。這種情況需要及時就醫，進行專業治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和護膚方式。根據自己的膚質選擇合適的護膚品，避免刺激性物質對皮膚的傷害。如果臉上爆皮的情況較為嚴重或持續時間較長，建議及時咨詢醫生，以便獲得更專業的建議和治療。
