臉上爆痘可能是多種原因引起的，如油脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食因素、作息不規律等。
1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞。應注意面部清潔，選擇合適的潔面產品，保持皮膚清爽。
2. 毛囊角質化異常：毛囊口角質堆積，影響皮脂排出。可適當使用去角質產品，但不宜過度頻繁。
3. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎症反應，導致痘痘產生。需注意皮膚衛生，避免擠壓痘痘，如有必要可使用抗菌藥物遵醫囑治療。
4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂分泌。調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，減少刺激性食物的攝入。
5. 作息不規律：影響身體新陳代謝，內分泌失調。保持充足的睡眠，規律作息，有助於維持身體正常的生理功能。
臉上爆痘需要綜合考慮多種因素，並採取相應的措施。在改善生活習慣的同時，如果痘痘問題較為嚴重，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。
