不洗頭會掉頭髮的原因有油脂分泌過多、微生物滋生、頭皮血液循環不暢、毛囊堵塞、頭髮脆弱易斷等。
1. 油脂分泌過多：頭皮的皮脂腺會持續分泌油脂，若不及時清洗，油脂會大量堆積在頭皮和發根處。過多的油脂會使頭髮變得油膩扁塌，還可能影響毛囊對營養的吸收，導致毛囊萎縮，頭髮逐漸變得脆弱易脫落。
2. 微生物滋生：頭皮上原本就存在多種微生物，不洗頭會讓頭皮環境變得更適合微生物大量繁殖。這些微生物可能會引發頭皮炎症，破壞頭皮的健康環境，干擾毛囊的正常生理功能，進而引起掉發。
3. 頭皮血液循環不暢：長時間不洗頭，頭皮表面的污垢和油脂會阻礙頭皮的正常呼吸，使得頭皮的血液循環受到影響。而毛囊需要充足的血液供應來獲取營養，血液循環不暢會導致毛囊得不到足夠養分，頭髮容易脫落。
4. 毛囊堵塞：灰塵、皮屑等與油脂混合後，可能會堵塞毛囊。毛囊一旦被堵塞，就無法為頭髮提供必要的營養和氧氣，新頭髮難以生長，原本的頭髮也會因為缺乏支持而逐漸脫落。
5. 頭髮脆弱易斷：不洗頭時，頭髮上的污垢和油脂會增加頭髮之間的摩擦力。在日常梳理、活動過程中，頭髮更容易受到外力拉扯，由於污垢和油脂的影響，頭髮本身又變得脆弱，所以更容易斷裂脫落。
日常生活中，要保持適當的洗頭頻率，一般油性發質可2 - 3天洗一次，乾性發質3 - 4天洗一次，中性發質2 - 4天洗一次。選擇適合自己發質的洗發水，洗頭時動作要輕柔，避免過度拉扯頭髮。若掉發問題嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
