臉頰兩側長痘可能是多種原因引起的，如油脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食因素、作息不規律等。
1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂在毛囊內堆積。應注意面部清潔，選擇合適的潔面產品，保持皮膚清爽。
2. 毛囊角質化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使毛囊口變小，皮脂排出不暢。可適當使用去角質產品，改善毛囊角質化情況。
3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內繁殖，引發炎症反應。需注意皮膚衛生，避免擠壓痘痘，如有必要可使用抗菌藥物遵醫囑治療。
4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌，增加長痘的風險。應調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物。
5. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足等會影響內分泌系統，導致激素失衡，從而引發痘痘。要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
臉頰兩側長痘的原因較為複雜，需要綜合考慮多種因素。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，合理飲食，規律作息，如痘痘情況嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
