鮮胚移植後需注意規律用藥、適度休息、均衡飲食、保持情緒穩定、觀察身體反應、避免高溫環境等。
1.規律用藥：需嚴格遵醫囑按時按量服用黃體支持類藥物如黃體酮、地屈孕酮等，不可自行增減劑量或停藥，避免因激素波動影響胚胎著床。
2.適度休息：移植後48小時內以臥床為主，減少翻身或突然起身動作，但需避免絕對臥床，日常可進行散步等低強度活動，禁止劇烈運動、提重物或長時間彎腰。
3.均衡飲食：選擇清淡易消化的食物，適當增加高蛋白如魚肉、雞蛋、膳食纖維如綠葉蔬菜的攝入，避免生冷、辛辣、刺激性食物，控制咖啡、濃茶等含咖啡因飲品的攝入量。
4.保持情緒穩定：可通過聽音樂、閱讀等方式放鬆心情，避免過度焦慮或頻繁驗孕，家屬需給予充分陪伴與支持，必要時咨詢心理醫生。
5.觀察身體反應：若出現輕微腹脹、少量褐色分泌物無需過度緊張，但若持續腹痛、大量出血、發熱或尿量明顯減少，需立即就醫排除卵巢過度刺激綜合徵、感染等併發症。
6.避免高溫環境：移植後2周內禁止泡溫泉、蒸桑拿、熱水浴，日常洗澡水溫控制在40℃以下，減少子宮血流異常或胚胎發育不良的風險。
術後需建立健康的生活習慣，保持規律作息與充足睡眠，避免接觸二手煙、酒精及化學污染環境。穿著以寬松透氣衣物為主，減少腹部壓迫。定期復查血HCG、孕酮及B超，根據胚胎發育情況調整治療方案。若出現疑似妊娠反應或身體不適，禁止自行服用偏方或保健品，需及時與主治醫生溝通。保持平和心態，避免過度查閱網絡信息造成心理負擔，建議通過正規渠道獲取醫學指導。
