口鼻乾燥可能是環境乾燥、飲水過少、不良生活習慣、上呼吸道感染、乾燥綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、增加飲水、糾正習慣、藥物治療等。
1. 環境乾燥：當所處環境濕度較低、溫度較高時，口鼻黏膜水分散失加快，就容易出現乾燥現象。比如長期處於空調房、暖氣房等。可使用加濕器增加室內濕度，使濕度保持在 40%-60%；在室內放置水盆等增加水分蒸發；也可在口鼻處適當塗抹凡士林等滋潤。
2. 飲水過少：身體水分攝入不足，無法滿足口鼻黏膜的正常濕潤需求。日常應養成主動飲水習慣，每天保證 1500 - 2000 毫升的水分攝入，可多喝白開水、淡茶水等。
3. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒，過度用嗓等不良習慣會刺激口鼻黏膜，導致乾燥。需戒煙戒酒，減少對黏膜的刺激；避免長時間大聲說話，注意用嗓衛生。
4. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，炎症刺激可導致口鼻乾燥。可遵醫囑服用感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、阿莫西林膠囊，同時多休息、保證充足睡眠。
5. 乾燥綜合徵：這是一種自身免疫性疾病，會影響唾液腺和淚腺分泌。除口鼻乾燥外，還可能有眼乾等症狀。需就醫檢查，遵醫囑使用硫酸羥氯喹片、白芍總苷膠囊、甲氨蝶呤片等藥物治療。
日常要保持規律作息，避免熬夜，飲食上多吃新鮮蔬果，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。若口鼻乾燥症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
