支氣管哮喘患者需注意避免過敏原、規律用藥、隨身攜帶急救藥物、監測病情變化、避免劇烈運動、保持情緒穩定、預防呼吸道感染、謹慎使用非甾體抗炎藥物等。
1. 避免過敏原：明確並遠離花粉、塵蟎、寵物皮屑等誘發因素，保持居住環境清潔，定期清洗床上用品，使用空氣淨化器減少室內污染物。
2. 規律用藥：嚴格遵醫囑使用吸入性糖皮質激素、β2受體激動劑等控制藥物，不可擅自停藥或調整劑量，確保藥物裝置使用規範。
3. 隨身攜帶急救藥物：外出時備好速效支氣管舒張劑如沙丁胺醇氣霧劑，急性發作時及時吸入緩解症狀，若無效需立即就醫。
4. 監測病情變化：通過呼氣峰流速儀定期檢測肺功能，記錄喘息、胸悶等症狀頻率及嚴重程度，復診時向醫生反饋數據。
5. 避免劇烈運動：選擇瑜伽、散步等低強度活動，運動前充分熱身，寒冷季節佩戴口罩減少冷空氣刺激，出現氣促立即停止。
6. 保持情緒穩定：焦慮、緊張等情緒可能誘發哮喘，可通過冥想、深呼吸等方式調節心理狀態，必要時尋求專業心理支持。
7. 預防呼吸道感染：接種流感疫苗及肺炎疫苗，流感高發期減少聚集，出現發熱或咳嗽加重時盡早干預，防止誘發哮喘急性發作。
8. 謹慎使用非甾體抗炎藥物：部分患者對阿司匹林、布洛芬等藥物敏感，用藥前需告知醫生哮喘病史，必要時選擇替代藥物。
哮喘的長期管理需要患者與醫生密切配合，建立個性化治療方案。日常需戒煙並遠離二手煙，注意氣候變化時增減衣物，飲食避免過冷或含致敏成分的食物。若合併過敏性鼻炎或胃食管反流等疾病，應同步治療以減少哮喘發作風險。定期參與健康教育課程，掌握正確吸入技巧和急救知識，有助於提升自我管理能力，改善生活質量。
