經常想吐可能由多種原因引起，如妊娠、消化不良、胃炎、咽炎、頸椎病等。
1. 妊娠：女性在懷孕後，體內激素水平發生變化，可能會出現惡心、嘔吐的症狀。如果是妊娠引起的想吐，一般在懷孕 3 個月後會逐漸緩解。可通過少食多餐、避免食用油膩食物等方式緩解症狀。
2. 消化不良：飲食不規律、進食過多或過快、食用不易消化的食物等，都可能導致消化不良，引起想吐的感覺。建議調整飲食習慣，適量進食，避免暴飲暴食，可適當服用一些促進消化的藥物，如健胃消食片遵醫囑治療。
3. 胃炎：胃炎患者的胃黏膜受到損傷，容易出現惡心、嘔吐、胃痛等症狀。應注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，可服用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁遵醫囑治療。
4. 咽炎：咽部受到炎症刺激時，也可能會出現想吐的症狀，同時還可能伴有咽乾、咽癢、咳嗽等。要多喝水，保持咽部濕潤，避免吸煙、飲酒，可服用一些清咽利喉的藥物，如咽炎片遵醫囑治療。
5. 頸椎病：頸椎病變可能會壓迫神經，導致頭暈、惡心、嘔吐等症狀。應注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，可進行頸部按摩、熱敷等，緩解症狀。如症狀嚴重，需及時就醫治療。
如果經常出現想吐的症狀，建議及時就醫，明確病因，以便進行針對性的治療。同時，在日常生活中，要注意飲食健康，保持良好的生活習慣。
