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乙肝吃甚麼比較好

發佈時間:2025-03-18 10:50:20
李婷婷副主任醫師 山東大學齊魯醫院

乙肝患者需要注意飲食,因為良好的營養攝入可以幫助肝臟恢復功能,減輕病情。,以下是一些對乙肝患者比較好的食物:

1. 富含蛋白質的食物:如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉等,這些食物富含優質蛋白質,有助於肝臟的修復和再生。

2. 富含維生素的食物:包括各種新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿蔔、蘋果、橙子等,維生素能增強機體免疫力,對肝臟有保護作用。

3. 富含微量元素的食物:如香菇、木耳、海帶等,這些食物中含有豐富的鋅、硒等微量元素,有助於改善肝功能。

4. 低脂食物:避免食用過多油膩、高脂肪的食物,如油炸食品、肥肉等,以防加重肝臟負擔,可選擇瘦肉、豆類等低脂食物。

5. 易消化的食物:如米粥、麵條、饅頭等,乙肝患者腸胃功能可能較弱,易消化的食物有助於減輕腸胃負擔,促進營養吸收。

乙肝患者的飲食應根據自身情況和醫生的建議進行調整。同時,要保持飲食的均衡和多樣化,避免單一食物的過度攝入。飲食只是輔助治療的一部分,患者還應積極配合醫生的治療方案,定期復查肝功能等指標,以確保病情的穩定和好轉。

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