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為甚麼有人老是有流感

發佈時間:2025-03-18 04:41:42

有人老是有流感可能與自身免疫力低下、接觸傳染源頻繁、生活習慣不良、氣候變化、未接種流感疫苗等因素有關。以下是一些常見的原因:

1. 免疫力低下:身體免疫力較弱,無法有效抵御流感病毒的入侵,容易反復感染流感等疾病。如患有慢性疾病如糖尿病、慢性呼吸系統疾病等、營養不良、過度勞累、長期使用免疫抑制劑等情況,都可能導致免疫力下降。

2. 接觸傳染源頻繁:經常處於人員密集的場所,如學校、商場、公共交通工具等,與流感患者接觸的機會增加,從而增加感染流感的風險。尤其是在流感季節,病毒傳播較為廣泛,更容易被感染。

3. 生活習慣不良:如不注意個人衛生,經常用手觸摸口鼻,不勤洗手;睡眠不足,導致身體抵抗力下降;飲食不均衡,攝入過多高熱量、高脂肪的食物,缺乏維生素和礦物質等營養物質,都可能增加感染流感的可能性。

4. 氣候變化:氣溫驟變、寒冷潮濕等天氣條件容易導致人體免疫力下降,流感病毒更容易滋生和傳播。尤其是在季節交替時,流感的發病率往往會升高。

5. 未接種流感疫苗:流感疫苗是預防流感的有效措施之一,但有些人由於各種原因未接種疫苗,或者接種時間不當,導致在流感季節容易感染流感病毒。

為了減少感染流感的機會,日常生活中應注意保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠、勤洗手等;避免前往人員密集的場所,尤其是在流感季節;如果有慢性疾病或免疫力低下的情況,應及時就醫,遵醫囑進行治療和預防;每年接種流感疫苗也是預防流感的重要措施之一。

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