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高血壓判定標準是甚麼

發佈時間:2025-03-18 10:50:06
李婷婷副主任醫師 山東大學齊魯醫院

判定高血壓的標準主要包括以下收縮壓和舒張壓的數值、不同日測量結果、測量時的狀態等。

一、收縮壓和舒張壓的數值:

1.正常血壓:收縮壓<120mmHg 和舒張壓<80mmHg。

2.正常高值血壓:收縮壓在 120 - 139mmHg 和或舒張壓在 80 - 89mmHg。

3.高血壓:收縮壓≥140mmHg 和或舒張壓≥90mmHg。

二、不同日測量結果:僅一次血壓升高,不能診斷為高血壓,需要在未使用降壓藥物的情況下,非同日 3 次測量血壓,均達到上述高血壓診斷標準,方可診斷為高血壓。

三、測量時的狀態:

測量血壓前應安靜休息至少 5 分鐘,避免劇烈運動、情緒激動、吸煙、飲酒、喝咖啡或濃茶等。測量時應採取正確的體位和測量方法,如坐位或臥位,測量上臂血壓,袖帶的大小和鬆緊度應合適等。

高血壓的診斷需要綜合考慮多個因素,如有疑問或發現血壓異常,應及時就醫,遵循醫生的建議進行進一步的檢查和治療。在日常生活中,保持健康的生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等,有助於預防和控制高血壓。

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