長期行走或站立、鞋子不合適、足部畸形、真菌感染、年齡增長等會導致腳底長繭子。
1. 長期行走或站立：腳底長期受到摩擦和壓力，角質層增厚形成繭子。應注意休息，避免長時間行走或站立，可適當泡腳後用磨腳石輕輕去除多餘角質。
2. 鞋子不合適：鞋子過緊、過硬或不合腳，會增加腳底的摩擦，促使繭子產生。需選擇合適的鞋子，以提供足夠的支撐和緩衝。
3. 足部畸形：如拇外翻等，會使腳底某些部位受力不均，容易長繭子。可通過矯正器具或手術進行矯正，同時注意足部護理。
4. 真菌感染：如腳氣，可能導致腳底皮膚增厚、粗糙，形成繭子。需使用抗真菌藥物治療，保持足部清潔乾燥。
5. 年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝變慢，腳底容易出現繭子。可定期進行足部護理，使用保濕產品。
日常生活中，要注意保持足部的清潔衛生，選擇合適的鞋襪，避免過度摩擦腳底。如果繭子引起疼痛或不適，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。
