腳底發白可能是由多種原因引起的，如長時間浸泡在水中、真菌感染、血液循環不良、缺乏維生素、皮膚疾病等。
1. 長時間浸泡在水中：腳部皮膚長時間接觸水，會導致角質層吸水膨脹，使腳底發白。減少泡水時間，保持腳部乾燥，症狀可逐漸緩解。
2. 真菌感染：如足癬，可引起腳底皮膚發白、瘙癢、脫屑等。注意腳部衛生，勤換鞋襪，可使用抗真菌藥物治療，如達克寧等遵醫囑治療。
3. 血液循環不良：下肢血液循環不暢，可能導致腳底發白、發涼。適當運動，促進血液循環，如散步、慢跑等。
4. 缺乏維生素：如缺乏維生素 B 族，可能影響皮膚健康，導致腳底發白。多吃富含維生素的食物，如穀類、豆類、蔬菜等。
5. 皮膚疾病：某些皮膚疾病，如銀屑病、濕疹等，也可能出現腳底發白的症狀。需及時就醫，根據具體病情進行治療。
在日常生活中，要注意保持腳部的清潔和乾燥，選擇透氣性好的鞋襪，避免長時間站立或久坐，適當進行腳部按摩，以促進血液循環。如果腳底發白的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
