紅細胞少可能由多種原因引起，如生理性減少、造血原料不足、失血過多、骨髓造血功能障礙、自身免疫性疾病等。
1. 生理性減少：
嬰幼兒及15歲以下的兒童，紅細胞及血紅蛋白一般比正常人低10%-20%，部分老年人、妊娠中晚期孕婦，也會出現紅細胞生理性減少，這屬於正常的生理現象，一般無需特殊處理。
2. 造血原料不足：
鐵是合成血紅蛋白的重要原料，當鐵攝入不足或吸收障礙時，可導致缺鐵性貧血，引起紅細胞減少。可通過補充富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉等改善，必要時補充鐵劑遵醫囑治療。
維生素B₁₂和葉酸缺乏可導致巨幼細胞貧血，使紅細胞生成減少。可多吃富含維生素B₁₂和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等，嚴重時需遵醫囑補充相應的維生素。
3. 失血過多：
急性或慢性失血，如外傷出血、消化道出血、月經過多等，可導致紅細胞丟失過多，引起紅細胞減少。需要及時止血，治療原發疾病，必要時輸血治療。
4. 骨髓造血功能障礙：
再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合徵等疾病，可影響骨髓的造血功能，導致紅細胞生成減少。需要針對具體疾病進行治療，如免疫抑制治療、促造血治療等。
5. 自身免疫性疾病：
系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，可產生自身抗體，破壞紅細胞，導致紅細胞減少。治療原發病，可使用免疫抑制劑等藥物遵醫囑治療。
紅細胞減少的原因較為複雜，需要根據具體情況進行詳細的檢查和診斷，以便採取針對性的治療措施。在日常生活中，要注意飲食均衡，多吃富含營養的食物，避免過度勞累，定期進行體檢，如有異常及時就醫。
