馬蛇菜，學名馬齒莧，具有多種功效作用如清熱利濕、殺菌消炎、降血壓、利尿、防治心臟病等。
1. 清熱利濕：
馬齒莧性寒涼，具有清熱利濕的作用。可以清除體內的濕熱，對於濕熱引起的腹瀉、痢疾等症狀有一定的緩解作用。
2. 殺菌消炎：
馬齒莧具有殺菌消炎的功效。對多種細菌、病毒有抑製作用，可用於治療炎症性疾病，如咽喉炎、牙齦炎等。
3. 降血壓：
馬齒莧中含有豐富的鉀元素，有助於降低血壓，維持心血管健康。
4. 利尿：
馬齒莧能夠促進體內水分代謝，增加尿量，有助於排除體內多餘的水分和毒素。
5. 防治心臟病：
馬齒莧富含ω-3脂肪酸，對心臟有保護作用，能夠降低心臟病的發病風險。
在日常生活中，雖然馬齒莧具有一定的藥用價值，但食用時也需注意適量。每個人的體質不同，對馬齒莧的反應也可能有所差異。如果有特定的健康問題或正在服用其他藥物，建議在食用前咨詢醫生的意見，以確保其安全性和有效性。
