肝功能指標包括多種，如谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、膽紅素、白蛋白、球蛋白等。肝功能指標高可能是由多種原因引起的，如飲酒、過度勞累、藥物副作用、病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝病、膽道疾病等。
1. 飲酒：長期或大量飲酒會對肝臟造成損害，導致肝功能指標升高。應及時戒酒。
2. 過度勞累：身體過度疲勞可能影響肝臟的正常功能，使肝功能指標異常。需注意休息，避免過度勞累。
3. 藥物副作用：某些藥物可能對肝臟產生毒性作用，引起肝功能指標升高。如情況允許，可在醫生指導下調整用藥。
4. 病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等病毒感染，會導致肝細胞受損，肝功能指標異常。需進行抗病毒治療。
5. 脂肪肝：脂肪在肝臟內過度堆積，可影響肝臟功能。應調整飲食結構，增加運動，控制體重。
6. 酒精肝：長期大量飲酒導致的肝臟損傷。戒酒是關鍵，並要注意營養支持。
7. 自身免疫性肝病：自身免疫系統攻擊肝臟，導致肝功能異常。需根據具體情況進行免疫調節治療。
8. 膽道疾病：如膽結石、膽囊炎等，可能影響膽汁排泄，進而影響肝功能。需要針對膽道疾病進行治療。
為了保持肝臟健康，建議平時養成良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、避免飲酒和過度勞累等。如果發現肝功能指標異常，應及時就醫，查明原因，並在醫生的指導下進行治療。
