陰陽失調的患者會引起煩躁不安或者四肢發冷的症狀，患者如果出現了陰陽失調還可能會引起腹部疼痛的現象。陰陽失調的患者應該多注意身體護理，可以選擇食療或者中藥治療的方法來改善病情，平時應該有一個好的生活規律，不要經常的加班熬夜，避免以下的症狀，以下有兩種方案能夠滋陰補陽，緩解陰陽失調的症狀。
一、利用天地精神滋陰補陽，陰曆每月初一、二、三日太陽升起的時候，可以通過對太陽靜坐或者深呼吸的方法來滋陰補陽，具有一定的提高人體免疫力和促進呼吸系統健康的作用，陰曆每月十四、十五、十六日晚上的時候也可以在外面對著月亮靜坐或者站立，通過深呼吸的方法也能夠起到一定的滋陰補陽的作用，一定要根據天氣變化適當的增減衣物。
二、可以通過食療的方法來滋陰補陽，選擇枸杞子泡水喝，能夠起到一定的滋陰補陽和緩解病情的作用，可以避免出現了腎虛的症狀，適當的喝一些枸杞子的水，還能夠緩解眼睛乾澀和眼乾的症狀，可以通過使用山藥做食療的方法進行養生保健，能夠起到滋陰補陽的作用，適當吃一些海參對健康也是非常好的，粒子中含有豐富的營養成分，能夠起到健脾養胃和滋陰補陽的效果。
有的患者如果出現了陰陽失衡，可以選擇藥物治療或者食療的方法來提高人體免疫力，可以選擇何首烏來進行滋補，也可以通過龜鹿二仙膏等方面藥物治療的方法來改善陰氣過重或者陰陽失調的現象，對滋陰補陽都有很好的輔助效果，適當吃一些黑豆或者黑芝麻，對健康還是非常好的，也可以選擇吃鱸魚來滋養身體，避免經常出現了脫發和腰膝酸軟的症狀，預防腸道乾燥引起便秘的症狀。
