人體內電解質鈉高的原因有多種，包括水攝入不足、水丟失過多、鈉鹽攝入過多、腎排鈉減少以及某些藥物的影響等。
1. 水攝入不足：長時間未飲水或處於高溫環境中，導致身體缺水，血液中鈉濃度相對升高。應及時補充水分，增加飲水量。
2. 水丟失過多：劇烈運動、大量出汗、嘔吐、腹瀉等情況，會使身體失去大量水分，引起鈉高。需針對原因進行處理，如補充水分和電解質，治療嘔吐、腹瀉等。
3. 鈉鹽攝入過多：飲食中鹽的攝入量過高，如食用過多鹹菜、醃製品等。應調整飲食習慣，減少鹽的攝入，多吃蔬菜、水果。
4. 腎排鈉減少：腎功能異常，如急慢性腎功能衰竭，可能導致鈉排泄障礙。需要治療腎臟疾病，以恢復正常的腎功能。
5. 某些藥物影響：某些藥物可能會影響腎臟對鈉的排泄，如糖皮質激素等。在醫生的指導下調整藥物使用。
在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，適量攝入水分和鹽分。如果出現電解質鈉高的情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調整。
