靈芝與菊花泡水的功效有調節免疫、抗氧化、改善睡眠、清肝明目、降血壓等。
1. 調節免疫：靈芝具有增強人體免疫力的作用，能促進淋巴細胞的增殖和分化，提高機體的免疫功能。菊花則具有疏風清熱、解毒明目的功效，兩者搭配泡水飲用，可協同發揮調節免疫的作用，幫助人體抵御外界病菌的侵襲。
2. 抗氧化：靈芝中含有豐富的多糖、三萜類等活性成分，這些成分具有很強的抗氧化能力，能夠清除體內的自由基，減少氧化損傷。菊花中的黃酮類化合物也具有一定的抗氧化作用，二者泡水飲用，可增強抗氧化效果，延緩細胞衰老。
3. 改善睡眠：靈芝具有鎮靜安神的作用，能緩解焦慮、緊張等情緒，幫助入睡。菊花中的某些成分也具有一定的鎮靜作用，兩者合用可改善睡眠質量，讓在夜間得到更好的休息。
4. 清肝明目：菊花性涼，味甘、苦，歸肝經，具有清肝明目之功效。常用於治療肝火上炎所致的目赤腫痛、視物模糊等症狀。與靈芝搭配泡水飲用，可在一定程度上起到清肝明目的作用，對眼睛健康有益。
5. 降血壓：靈芝中的一些成分具有擴張血管、降低血壓的作用。菊花中的某些物質也能輔助降低血壓，二者泡水飲用，對於高血壓患者有一定的輔助治療效果。
靈芝與菊花泡水雖有諸多功效，但並非適用於所有人。對於體質虛寒、脾胃虛弱的人群，不宜過量飲用，以免引起不適。同時，如果正在服用其他藥物，應在醫生的指導下使用，避免藥物相互作用。靈芝和菊花的質量也很重要，應選擇優質的產品進行泡水飲用。
