睡覺時流口水是一種常見現象，可能由多種原因引起，如口腔衛生不良、睡姿不當、牙齒畸形、神經調節障礙、脾胃虛弱等。
1. 口腔衛生不良：口腔內的炎症會促進唾液分泌。若口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水。應保持口腔清潔，早晚刷牙，飯後漱口，有口腔問題及時治療。
2. 睡姿不當：睡覺時趴在桌子上或側臥時壓迫臉頰，會引起流口水。調整睡姿，盡量避免壓迫口腔。
3. 牙齒畸形：凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現開唇露齒，易流口水。可進行牙齒矯正。
4. 神經調節障礙：唾液分泌的調節完全是神經反射性的，當神經調節發生障礙時，會引起睡覺時流口水。可通過規律作息、緩解壓力等方式進行調節。
5. 脾胃虛弱：中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現。飲食上應避免食用生冷、油膩食物，可適當食用一些健脾的食物，如山藥、薏米等。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，注意口腔衛生，調整睡姿。若流口水的情況持續較長時間或伴有其他不適症狀，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。
