大拇指凹陷可能由多種原因引起，如營養不良、外傷、真菌感染、貧血、心血管疾病等。
1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素及礦物質等，可能導致指甲生長異常，出現凹陷。應保持飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等。
2. 外傷：大拇指受到擠壓、撞擊等外傷，可能影響指甲的正常生長，導致凹陷。若外傷較輕，可待其自行恢復；若外傷較重，應及時就醫處理。
3. 真菌感染：大拇指感染真菌後，可能會引起指甲病變，出現凹陷、增厚、變色等症狀。可使用抗真菌藥物治療，同時注意個人衛生，保持手部清潔乾燥。
4. 貧血：貧血會導致身體各部位的供氧不足，包括指甲，從而可能引起指甲凹陷。需查明貧血原因，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，巨幼細胞貧血可補充葉酸和維生素 B₁₂等，並注意飲食中增加富含鐵、葉酸和維生素 B₁₂的食物。
5. 心血管疾病：某些心血管疾病可能影響血液循環，導致指甲得不到足夠的營養，出現凹陷。應及時就醫，針對心血管疾病進行治療，同時注意休息，避免勞累。
在日常生活中，應注意保持手部衛生，避免手部受傷，均衡飲食，保證營養攝入。如果大拇指凹陷的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。
