避免飛沫傳播可通過佩戴口罩、保持社交距離、注意咳嗽禮儀、加強通風換氣、使用空氣淨化器等。
1. 佩戴口罩：口罩是預防飛沫傳播的重要防線。醫用外科口罩和N95口罩能有效過濾飛沫，在人員密集場所、醫院等環境，務必正確佩戴口罩。要將口罩貼合面部，遮住口鼻，確保無漏縫，定期更換口罩，避免長時間使用同一口罩導致防護效果下降。
2. 保持社交距離：與他人保持一定距離能減少飛沫傳播風險。在公共場合，盡量與他人保持1米以上距離，避免近距離交談、擁抱等行為。特別是在疫情期間，更要嚴格遵守社交距離規定，降低感染幾率。
3. 注意咳嗽禮儀：咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫含有大量病菌。當要咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或手肘捂住口鼻，防止飛沫直接噴到空氣中或他人身上。用過的紙巾應立即扔進垃圾桶，並及時洗手。
4. 加強通風換氣：良好的通風能降低空氣中飛沫濃度。室內要經常開窗通風，保證空氣流通。在辦公室、教室等人員密集的場所，更要增加通風時間和頻次，可借助風扇等設備促進空氣流動。
5. 使用空氣淨化器：空氣淨化器能過濾空氣中的部分飛沫和污染物。在室內放置空氣淨化器，選擇有高效濾網的產品，可對空氣進行淨化處理，尤其適用於無法經常開窗通風的環境。
在日常生活中，要時刻關注自身健康狀況，養成良好的衛生習慣。積極瞭解相關疾病的傳播特點和防護知識，根據實際情況靈活運用各種防護措施。若處於特殊環境或自身免疫力較低，可咨詢專業人士獲取更具針對性的建議，以更好地預防飛沫傳播帶來的健康風險 。
