槐花茶具有清熱解毒、輔助降血壓、涼血止血、抗氧化、改善皮膚問題等功效與作用。
1. 清熱解毒：槐花茶性微寒，含有的槐花苷等成分可幫助緩解體內燥熱，適用於夏季消暑或風熱感冒引起的咽喉腫痛、目赤頭痛。日常飲用可搭配薄荷或菊花增強降溫效果，但脾胃虛寒者應控制飲用量。
2. 輔助降血壓：槐花中的蘆丁成分能增強血管彈性，改善微循環，動物實驗顯示連續飲用四周可使收縮壓下降10-15mmHg。建議高血壓患者每天適量飲用，需配合規範用藥而非替代治療。
3. 涼血止血：對血熱妄行引起的便血、痔瘡出血有收斂作用，臨床數據顯示槐花茶結合坐浴可使痔瘡出血緩解率提升40%。
4. 抗氧化：黃酮類物質可清除DPPH自由基達76%，其抗氧化能力是綠茶的1.3倍，有助於延緩細胞老化。長期飲用者建議搭配富含維生素C的食物促進成分吸收，每天飲用不宜超過800ml。
5. 改善皮膚問題：槐花中的芸香苷成分對金黃色葡萄球菌抑制率達82%，外敷可減輕濕疹滲液，內服可調節痤瘡丙酸桿菌。皮膚敏感者建議先進行斑貼試驗，出現過敏反應需立即停用。
飲用槐花茶需根據體質調整，虛寒體質者每周不超過3次，經期女性及術後恢復期人群應避免飲用。與華法林等抗凝藥物存在交互作用，長期服藥者需咨詢醫師。建議選擇未噴灑農藥的野生槐花，沸水衝泡時間控制在5分鐘內以保留活性成分，開封後需密封冷藏並在兩周內用完。出現腹瀉、皮疹等不良反應時應立即停止飲用並及時就醫。
