腳下長老繭可能是長期摩擦、行走姿勢不當、足部畸形、皮膚乾燥、真菌感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善摩擦環境、糾正姿勢、治療畸形、保濕護理、抗真菌治療等。
1. 長期摩擦：長時間行走、穿不合腳的鞋子等，會使腳部局部皮膚反復受摩擦，導致角質層增厚形成老繭。應選擇合適、舒適的鞋子，避免長時間行走。可定期使用磨腳石輕輕磨去增厚角質，也可泡腳後用浮石摩擦，還可塗抹水楊酸軟膏、尿素維E乳膏、維A酸乳膏均需遵醫囑用藥，幫助軟化角質。
2. 行走姿勢不當：不正確的走路姿勢會使腳部受力不均，某些部位壓力過大，促使老繭形成。要通過專業康復訓練糾正不良行走姿勢，日常注意走路姿態。每晚用溫水泡腳後，用毛巾擦乾，塗抹凡士林、甘油、蛇油膏遵醫囑使用，保持皮膚柔軟。
3. 足部畸形：如拇外翻、槌狀趾等足部畸形，會改變腳部正常受力，易形成老繭。輕度畸形可使用矯形器具改善，嚴重畸形可能需手術治療。平時多按摩腳部，促進血液循環，也可使用復方乳酸乳膏、水楊酸苯酚貼膏、尿素乳膏遵醫囑輔助治療。
4. 皮膚乾燥：皮膚缺乏水分，角質層代謝異常，容易形成老繭。每天用溫水泡腳後，塗抹滋潤度高的護膚品，如凡士林、綿羊油、維生素E乳遵醫囑。避免頻繁使用肥皂等強鹼性清潔產品，以免加重乾燥。
5. 真菌感染：腳部受真菌侵襲，會引發角質層增生，出現老繭樣改變。可遵醫囑外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏，嚴重時可能需口服抗真菌藥物。保持腳部清潔乾燥，勤換鞋襪，定期對鞋襪進行消毒。
日常要多關注腳部狀況，選擇合適的鞋子和襪子，保持腳部衛生。若老繭情況嚴重或伴有疼痛、紅腫等異常，及時就醫。
