感冒後人會感到很不舒服，渾身無力，而且也沒甚麼食慾，總覺得嘴裡淡淡的，甚麼也不想吃，那麼這種情況下吃甚麼好呢?其實合理選擇食療，是可以讓感冒者食慾大開的，其中就有三道菜可增加食慾，下面來給感冒沒食慾的患者推薦三道不錯的開胃菜。
感冒沒食慾吃甚麼?以下三道茶可讓人食慾大開：
一、醬蘿蔔：白蘿蔔、白砂糖粉、鹽、白醋、生抽，各適量，先把白蘿蔔洗淨切成片，放到一個大碗里，先放一層，並撒上鹽，然後再鋪上兩層蘿蔔，再撒上鹽，再鋪，反復把所人切好的白蘿蔔鋪好。放15分鐘後後把醃制出來的水倒掉，加適量的白砂糖，用筷子把它們攪拌均勻，再放15分鐘把醃制出來的水倒掉，再反復一次，把醃制好的白蘿蔔用涼開水洗淨並瀝乾，最後加入生抽、白醋和適量冷開水，攪拌均勻後用保鮮膜蓋住，放到冰箱冷藏2天後食用。
二、爽口開胃拌木耳：有很好的開胃效果，做時可先把乾木耳泡發兩小時，然後洗淨，入碗中，再做好調料，調料主要包括蔥花、蒜末、醋、鹽，可按自己的口味來加醬油生抽以及辣椒之類的。把備好的調料倒到裝木耳的碗中，攪拌均勻即可食用。泡過後的木耳也可以焯一下水再加調料。
三、拍黃瓜：這是一道最簡單的菜，爽口清淡開胃， 做時我們可以先把黃瓜皮去掉一些，然後用刀背把黃瓜拍裂，注意力度，不要過猛，要不拍扁了會影響口感。拍好後再順著裂紋切開黃瓜，再把它切成段，加各種調料，包括蒜末、鹽、食醋，加進去後再攪拌一下就行了，可少放點香油，醬油可不放，這樣可更好的保留黃瓜本身的清香。除拍黃瓜外，也可把黃瓜切成絲加調料後食用。
感冒沒食慾吃甚麼?有很多食物都可增加食慾的，上面所介紹的三道菜就可讓人食慾大開，對於因感冒而沒胃口的患者，不妨可以試試其中的菜，相信可以很好的改善食慾不好現象的，當然感冒引起的沒食慾，最重要的還是要及時治療感冒，感冒好了，自然食慾也就恢復了。
