去除眼部脂肪粒常見的方法有塗抹眼霜、針挑法、激光治療、冷凍治療、手術切除等。
1. 塗抹眼霜：選擇質地清爽、易吸收且具有一定修復功效的眼霜，早晚潔面後，取適量眼霜輕輕塗抹在眼周肌膚上，用無名指指腹按照逆時針方向輕輕按摩，促進眼霜吸收，長期堅持，部分較小的脂肪粒可能會逐漸被肌膚吸收而消失。
2. 針挑法：先對眼部周圍皮膚進行清潔和消毒，使用經過嚴格消毒的粉刺針，小心地將脂肪粒表面的皮膚挑破，然後輕輕擠壓出裡面的白色顆粒。操作過程要注意手法輕柔，避免傷害到眼部周圍脆弱的皮膚，挑完後需再次消毒，防止感染。
3. 激光治療：利用激光的高能量，精准地作用於脂肪粒，將其汽化、擊碎，使其隨著身體代謝排出體外。這種方法治療過程相對快速，對周圍皮膚損傷較小，恢復也比較快，但可能需要多次治療才能完全去除脂肪粒，且治療後要注意防曬和皮膚護理。
4. 冷凍治療：通過低溫液氮使脂肪粒組織壞死、脫落。醫生會使用特殊的冷凍設備，將液氮準確地噴灑或接觸到脂肪粒部位。該方法操作相對簡單，但可能會引起局部皮膚紅腫、疼痛，治療後要保持創面清潔乾燥，避免沾水，防止感染。
5. 手術切除：對於一些較大、較頑固且其他方法難以去除的脂肪粒，可考慮手術切除。在局部麻醉下，醫生會完整地切除脂肪粒組織。手術切除效果較為徹底，但屬於有創操作，術後需要一段時間恢復，要嚴格遵循醫生的囑咐進行護理，預防疤痕形成。
在嘗試去除眼部脂肪粒時，要根據自身情況謹慎選擇合適的方法。如果對操作不確定或脂肪粒情況較為嚴重，建議尋求專業皮膚科醫生的幫助。日常要注意保持眼周皮膚清潔，避免使用過於油膩的護膚品，養成良好的生活習慣，減少脂肪粒的產生。
