肚子里有氣疼應根據飲食不當、腹部著涼、腸道蠕動異常、精神因素、胃腸道疾病等病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、適當運動、藥物治療等。
1.飲食不當：食用過多產氣食物如豆類、紅薯等，或進食過快、暴飲暴食等。建議減少產氣食物的攝入，細嚼慢嚥，避免過飽。
2.腹部著涼：寒冷刺激導致腸道痙攣。建議注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部。
3.腸道蠕動異常：如腸易激綜合徵等可引起腸道蠕動紊亂。建議可遵醫囑服用匹維溴銨片、曲美布汀膠囊、復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊等調節腸道蠕動。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮等可影響胃腸功能。建議保持心情舒暢，可進行一些放鬆的活動，如深呼吸、瑜伽等。
5.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等可導致胃腸功能紊亂。建議需根據具體疾病進行相應治療，如胃炎可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等。
避免食用刺激性食物和飲料，保持規律的作息時間，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
