千斤拔泡酒常見的功效有祛風除濕、舒筋活絡、強筋壯骨、消炎止痛、補腎壯陽等。
1. 祛風除濕：千斤拔本身具有良好的祛風除濕作用，用其泡酒飲用後，能有效幫助人體驅散風邪和濕邪。對於因風濕侵襲而導致的關節疼痛、肢體麻木、屈伸不利等症狀，有一定的緩解作用。尤其是在潮濕的環境中生活或工作，容易受到濕氣困擾的人群，適量飲用千斤拔泡酒，可改善身體的不適。
2. 舒筋活絡：千斤拔泡酒能促進血液循環，起到舒筋活絡的功效。當人體因勞累、外傷等原因出現肌肉緊張、經絡阻滯時，飲用此酒可使經絡通暢，緩解肌肉酸痛、僵硬等症狀，讓身體恢復輕鬆狀態，對於一些運動損傷後的恢復也有一定的輔助作用。
3. 強筋壯骨：有助於增強骨骼的強度和韌性。酒中的千斤拔成分能滋養骨骼，促進骨骼的生長和修復。對於中老年人常見的骨質酥鬆、腰膝酸軟等問題，以及青少年的骨骼發育，都有一定的益處，可使筋骨更加健壯。
4. 消炎止痛：千斤拔泡酒具有一定的消炎作用，能減輕身體的炎症反應。對於一些炎症引起的疼痛，如關節炎、跌打損傷後的腫痛等，飲用後可在一定程度上緩解疼痛症狀，減輕患者的痛苦。
5. 補腎壯陽：對腎臟有一定的滋補作用，可增強腎臟功能，提高人體的陽氣。對於男性因腎陽虛而導致的腰膝酸軟、畏寒怕冷、性功能減退等問題，有一定的調理作用。
千斤拔泡酒雖有諸多功效，但並非人人適宜。孕婦、對酒精過敏者應避免飲用。有基礎疾病如高血壓、糖尿病等人群，在飲用前應咨詢醫生，根據自身情況合理飲用，以免對身體造成不良影響。
