手上起乾皮可能是皮膚乾燥、摩擦刺激、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質松解症等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有日常護理、避免刺激、藥物治療等。
1. 皮膚乾燥:秋冬季節空氣濕度低,手部皮膚水分流失快,或頻繁洗手、使用刺激性強的清潔劑,都會破壞皮膚屏障致乾皮。應減少洗手次數,用溫和洗手液,洗手後及時塗護手霜,如凡士林護手霜、尿素維E護手霜、綿羊油護手霜等,保持皮膚滋潤。
2. 摩擦刺激:長期從事體力勞動、頻繁使用工具,手部皮膚受摩擦,角質層增厚起乾皮。盡量減少手部摩擦,工作時戴手套,晚上睡前用溫水泡手15 - 20分鐘,再塗水楊酸軟膏、維A酸乳膏、尿素乳膏,軟化角質。
3. 接觸性皮炎:接觸某些過敏原或刺激物,如金屬、化妝品等引發炎症,炎症消退後出現乾皮。先明確並避免接觸過敏原,局部塗抹爐甘石洗劑、地奈德乳膏、鹵米松乳膏,遵醫囑用藥。
4. 手癬:皮膚癬菌感染手部皮膚,有紅斑、脫屑等症狀。可外用抗真菌藥物,如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏,遵醫囑堅持用藥,直至症狀消失後再鞏固治療一段時間。
5. 剝脫性角質松解症:病因不明,可能與多汗、遺傳等有關,表現為手部反復脫屑。可外用糖皮質激素藥膏,如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏,遵醫囑使用。同時避免撕扯皮屑,防止感染。
日常要注意保持手部清潔,避免接觸刺激性物質,飲食上多吃富含維生素的蔬菜、水果。若干皮情況持續不緩解或加重,及時就醫。