不存在乳腺結節中醫治療最好的方法。中醫治療乳腺結節是一個綜合的過程，會根據患者具體情況採用不同方式。
中藥調理是常用手段。中醫通過辯證論治，若患者屬於肝郁氣滯型，常表現為乳房脹痛，隨情緒變化而增減，會使用疏肝理氣、散結止痛的藥物，如逍遙散加減，其中柴胡、當歸、白芍等藥材可調節肝臟氣機，緩解乳房不適。對於痰瘀互結型，乳房可觸及腫塊，質地較硬，會運用化痰軟堅、活血化瘀的方劑，像二陳湯合桃紅四物湯，借助半夏、陳皮化痰，桃仁、紅花活血，消散結節。
針灸治療也有一定效果。選取乳房周圍及身體其他相關穴位，如羶中、乳根、期門、足三里等。羶中位於兩乳之間，能寬胸理氣；乳根可疏通局部氣血；期門為肝經募穴，能調節肝經氣血；足三里則可調節脾胃功能，增強人體正氣。通過針刺這些穴位，激發經絡氣血運行，調節臟腑功能，達到消散結節的目的。
中醫外治法也不容忽視。比如中藥外敷，將具有活血化瘀、軟堅散結功效的中藥製成膏劑或散劑，敷於乳房結節部位，使藥物透過皮膚直達病所，促進結節吸收。
在日常生活中，患者要保持心情舒暢，情緒對乳腺健康影響較大，長期焦慮、抑鬱會加重病情。規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利於身體內分泌平衡。飲食上，減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持營養均衡。適當進行體育鍛鍊，如散步、瑜伽等，增強體質，提高機體免疫力，輔助乳腺結節的治療與康復 。
