女性腎功能不好常見表現有乏力、夜尿增多、水腫、高血壓、貧血等。
1. 乏力:腎功能不好時,身體代謝廢物不能有效排出,會影響身體正常功能,能量產生不足,導致女性容易感到疲倦、乏力,日常活動稍多就會覺得勞累,精神狀態不佳,工作和生活都可能受到影響。
2. 夜尿增多:腎臟的濃縮功能下降,對尿液的重吸收能力減弱,原本夜間不需要排尿或者排尿次數很少的女性,會出現夜間排尿次數明顯增加,從無夜尿到每晚起夜 2 - 3 次甚至更多,嚴重影響睡眠質量。
3. 水腫:腎臟排水功能出現問題,水分在體內瀦留,就會引發水腫。通常先從眼瞼、腳踝等部位開始,早晨起床時可能會發現眼瞼明顯腫脹,按壓有輕微凹陷,活動後腳踝也可能出現水腫,隨著病情發展,水腫範圍可能擴大到全身。
4. 高血壓:腎功能受損後,體內的腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統失衡,會導致血壓升高。部分女性可能之前血壓正常,逐漸出現血壓不穩定,收縮壓和舒張壓都可能超出正常範圍,還可能伴有頭痛、頭暈等不適症狀。
5. 貧血:腎臟分泌促紅細胞生成素減少,影響紅細胞的生成,就會引發貧血。女性可能會面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣短,活動耐力下降,稍微運動就會感覺呼吸急促,身體抵抗力也會隨之降低。
當出現上述這些情況時,應及時就醫檢查。日常生活中要注意保持健康的生活方式,規律作息,避免熬夜,飲食上控制鹽分攝入,避免高油高脂食物,適當進行運動,增強體質,定期體檢監測腎功能,以便早發現問題並積極治療。