強迫症常見表現有反復出現的強迫觀念、強迫行為、焦慮情緒等。
1. 反復出現的強迫觀念：腦海中會不斷湧現一些無意義、不必要卻又難以擺脫的想法，比如反復懷疑門窗是否關好、是否鎖車，反復思考一些諸如人為甚麼要吃飯這類沒有實際意義的問題，這些觀念持續存在，嚴重干擾正常思維和生活。
2. 強迫行為：為了緩解強迫觀念帶來的焦慮，患者會出現相應的強迫行為。常見的如反復洗手，每次洗手時間可能很長，甚至把手洗到發紅、脫皮；反復檢查，像檢查電器是否關閉、信件是否寫錯等；還有一些儀式化動作，比如走路必須按照特定步數、特定順序等，若不完成這些行為，內心就會極度不安。
3. 焦慮情緒：由於強迫觀念和行為不受控制，患者往往會陷入深深的焦慮之中。這種焦慮情緒會持續存在，在強迫症狀出現時加劇，影響患者的日常生活、工作和社交，導致患者難以集中精力，人際關係緊張等。
當出現類似上述情況時，要重視自身心理狀態。盡量保持規律作息，避免精神過度緊張和壓力過大。嘗試通過運動、聽音樂等方式放鬆身心。若症狀嚴重影響到日常生活，一定要及時尋求專業心理醫生或精神科醫生的幫助，積極配合治療，以便早日恢復正常生活狀態。
