鼻子紅腫一碰就疼可能是外傷、鼻前庭炎、鼻竇炎、癤腫、過敏等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療等。
1. 外傷：鼻子受到碰撞、擠壓等外力作用，導致局部組織受損，出現紅腫疼痛。受傷早期可進行局部冷敷，收縮血管減輕腫脹疼痛；48小時後改為熱敷，促進血液循環，加快淤血吸收。若疼痛較嚴重，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片、對乙酰氨基酚顆粒緩解疼痛。
2. 鼻前庭炎：多因鼻腔分泌物反復刺激鼻前庭皮膚引起。要避免挖鼻等不良習慣，保持鼻前庭清潔。可局部塗抹紅霉素眼膏、莫匹羅星軟膏、金霉素眼膏，起到消炎作用，遵醫囑用藥。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，炎症刺激可導致鼻子紅腫疼痛。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物。同時遵醫囑口服桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片進行治療。
4. 癤腫：鼻前庭毛囊受到細菌感染引發癤腫。未成熟時可局部熱敷，促進癤腫成熟。成熟後可在醫生操作下切開排膿。可遵醫囑口服頭孢克肟膠囊、羅紅霉素片、阿奇霉素分散片抗感染。
5. 過敏：接觸過敏原後，鼻腔黏膜出現過敏反應，導致鼻子紅腫疼痛。需及時脫離過敏原，可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，同時使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解症狀。
治療期間要注意保持鼻腔清潔衛生，避免用力擤鼻，飲食上避免食用辛辣刺激性食物，保證充足睡眠，促進恢復。
