一旦患有腦萎縮疾病，患者朋友就會出現記憶力下滑、行動遲緩、痴呆等異常症狀表現，從而嚴重影響到了自己以及家人的正常生活。很多人生病了首先想到的就是吃藥，腦萎縮患者亦是如此。實際上，除了依靠藥物治療，還有其他方式對病情也會有幫助的，比如說鍛鍊。
腦萎縮的鍛鍊方法有哪些 四個鍛鍊能助腦萎縮恢復
1.坐位平衡訓練：先讓患者朋友通過鏡子來糾正自己的坐姿，接著學習從有依靠的躺椅上坐到無倚靠的椅子上，同時還要學會改變重心的一系列動作，從而有效提高患者朋友承重和負重的能力。另外，還要學會坐在椅子上運動四肢，且保持平衡。
2.站立平衡練習：部分腦萎縮患者朋友覺得學習站力平衡有些難度，這時候可以借助一些器材來讓自己站起來，慢慢學會不依靠任何器械都能獨立站立。之後就要學會站著碰觸一些東西，並且要保持身體的平衡度。
3.坐位起立平衡：學習從有依靠到無倚靠自行慢慢站立起來，需要注意的是，站起來的時候要讓兩腳同時負重，讓患者朋友能夠自己體會到雙腳支撐的感覺。如果患者朋友病情很嚴重，無法做到這一點，那麼先從高椅上練習，慢慢過渡。
4.步行平衡練習：患者朋友可以嘗試現在平衡槓內運動，或者是靠牆進行步行練習，接著慢慢在平衡木上面練習，同時還要學會停下、轉彎、跨越障礙等。
當然，治療腦萎縮的鍛鍊方式還有很多，在這裡就不一一介紹了。不過，需要注意的是，患者朋友必須要在專業醫生的指導下進行鍛鍊，以免自己選錯了鍛鍊方式而導致病情持續加重。另外，患者的家人一定要多鼓勵鼓勵患者，陪他們一起運動，讓他們多吃一些營養餐。
