雙乳小葉增生是一種常見的乳腺良性病變，主要發生在乳腺小葉內，表現為乳腺小葉的數目增多、體積增大以及結構紊亂。
雙乳小葉增生的發生與多種因素有關。內分泌失調是導致該病的重要原因之一，如雌激素水平相對或絕對升高，孕激素水平下降，使得乳腺組織長期處於增生狀態。精神因素如壓力過大、情緒波動等，也可能影響內分泌系統，進而誘發雙乳小葉增生。不良的生活習慣，如飲食不健康、長期熬夜、缺乏運動等，同樣可能增加患病的風險。
雙乳小葉增生的症狀主要包括乳房脹痛和腫塊。乳房脹痛通常具有週期性，在月經前加重，月經後減輕或消失。腫塊可單側或雙側發生，多為多發性，可局限於乳房的一部分，也可分散於整個乳房。觸診時，腫塊質地較軟，邊界不清，可伴有觸痛。
對於雙乳小葉增生的患者，一般建議定期進行乳腺檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以監測病情的變化。在日常生活中，患者應保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。同時，要注意調整生活方式，保持規律的作息，避免熬夜；合理飲食，減少攝入高脂肪、高糖、高鹽的食物，多吃蔬菜、水果；適當運動，有助於提高身體免疫力。如果症狀較為嚴重，醫生可能會根據具體情況給予相應的藥物治療。雙乳小葉增生雖然是一種良性病變，但也需要引起重視，定期復查，遵循醫生的建議進行治療和調理。
