如果一個人長期在天氣炎熱的環境下生活，再加上身體缺乏水分，容易出現上火這種疾病，比如身體產生咽喉乾痛、眼睛乾澀、臉上長痘痘等症狀。對於身體健康會造成影響，而且患者的性格也會產生一定的變化。那麼天氣熱上火的解決方式是甚麼？接下來為各位患者介紹4種解決方法。
1.多吃降火的水果
每一種水果都有特殊的價值，如果一個人因為天氣熱而出現上火這種疾病，應該多吃山竹，具有降噪和清涼解熱的功效。建議多吃草莓，可以治療肝火旺盛，病人還需要多吃甘蔗這種水果，具有潤燥補肺的效果。
2.飲食調理
改變飲食方式是治療天氣熱上火的一種常見方式，患者應該多吃苦瓜、冬瓜湯、綠豆湯等食物，患者還可以喝苦丁茶，能夠治療因為上火所帶來的牙齦腫痛症狀。
3.穴位按摩
出現上火的病人可以適當的按摩眼瞼部位或者耳垂後面的凹陷部位，具有緩解因為上火所帶來的眼睛疲勞和耳鳴等症狀的效果。此外，針灸或者艾灸這些部位，也有一定的效果。
4.服用中藥
上火這種疾病會對患者身體造成影響，比如出現咽喉乾燥、腫脹、發炎的情況，患者可以服用雪梨膏或者使用橘子皮泡茶喝。常見的清熱下火的中藥包括黃連、黃芩等。
對於天氣炎熱上火的解決方式就介紹到這裡，產生這種疾病的人必須及時到醫院尋求醫生的幫助。病人可以通過藥物調理的方式清除身體的火氣，病情輕微的患者應該進行飲食調理，多吃清熱下火的食物，比如苦瓜、西瓜、綠豆湯等。希望每一個人都能關注自己的身體健康，遠離火氣對身體的傷害。
