面部敏感肌膚是指面部皮膚對外界刺激的反應性增強，容易出現紅斑、瘙癢、刺痛、乾燥、脫屑等不適症狀的一種皮膚狀態。
面部敏感肌膚的形成原因較為複雜。一方面，遺傳因素可能使部分人天生皮膚屏障功能較弱，更容易出現敏感症狀。另一方面，環境因素如氣候變化、空氣污染、紫外線照射等，以及不當的護膚習慣，如過度清潔、頻繁使用刺激性化妝品、長期使用激素類藥物等，都可能損傷皮膚屏障，導致皮膚敏感。精神壓力、內分泌失調等內在因素也可能影響皮膚的健康狀態，使其變得敏感。
對於面部敏感肌膚的護理，需要格外注意。要選擇溫和、無刺激的潔面產品，避免過度清潔。要注意保濕，選擇含有保濕成分如透明質酸、甘油等護膚品，幫助皮膚保持水分。再者，要注意防曬，避免紫外線對皮膚的進一步損傷。在選擇化妝品時，要盡量選擇不含香料、酒精等刺激性成分的產品。如果面部敏感症狀較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
在日常生活中，面部敏感肌膚的人群應注意保持良好的生活習慣。作息要規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食要均衡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要保持心情舒暢，避免精神過度緊張和焦慮。通過合理的護理和生活方式的調整，有助於改善面部敏感肌膚的狀態，提高皮膚的抵抗力。
